Neuigkeiten & Termine 2025

 

Achtsamkeitsübungen - entspannen, runterkommen & meditieren üben

Du bist innerlich sehr angespannt, Dein Alltag ist so voll und es bleibt wenig Zeit um abzuschalten und wieder runterzukommen. Und wenn mal Zeit da ist, dann kreisen die Gedanken ständig weiter und Dein Kopf ist einfach nicht still.

Am 10. Mai um 11.00 Uhr biete ich begleitete Achtsamkeitsübungen an, wo wir gemeinsam üben wieder abzuschalten, zu entspannen und das Kopfkino runterzufahren.

Beitrag ist 15 Euro und findet in meinen Räumen in Hiltrup, Marktallee 73b, statt. Bitte melde Dich bitte rechtzeitig bei mir an.  

 

Vortrag "Übersäuerung", Samstag 17.5. um 12.00 Uhr

Kopfschmerzen, Müdigkeit, Muskelkrämpfe, vermehrte Entzündungen im Körper, Osteoporose  ...

Dies sind häufig Anzeichen für eine Übersäuerung im Körper. In diesem Vortrag erkläre ich die Auswirkungen von Übersäuerung und wie Du gegensteuern kannst. Außerdem kannst Du direkt vor Ort testen, ob Du auch übersäuert bist.

Beitrag 15 Euro und findet in meinen Räumen in Hiltrup, Marktallee 73b, statt. Bitte melde Dich bitte rechtzeitig bei mir an.

 

Pranayama Samstag 14.6. um 11.00 Uhr

Pranayama ist eine spezielle Atemübung, die häufig in Zusammenhang mit Yoga genutzt wird. Wir werden diese Atemtechnik üben und dann auch selbst erfahren, wie sie auf den Körper wirkt.  

Beitrag 15 Euro, findet in der Praxis in Hiltrup statt. Bitte melde Dich bitte rechtzeitig bei mir an.

 

Yoga-Tagesseminar 15.6.: Rückenverspannungen lockern

Dieses Mal dreht sich das Tagesseminar um unseren Rücken. Egal ob Du die Verspannungen oder Schmerzen in der Hals-, Brustwirbelsäule oder Lendenwirbelsäule hast, wir werden uns um den gesamten Rücken kümmern und die Muskulatur wieder lockern.

Wann:                 Sonntag 15. Juni 10.30 - ca. 16.30 Uhr

Wo:                    Heilpraktikerpraxis Bulik, Seminarraum, Marktallee 73b, 48165 Münster-Hiltrup

Seminargebühr:    115 Euro inkl. Getränken & Verpflegung

Bitte melde Dich rechtzeitig vorab per Email oder telefonisch an, da es nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen gibt.  

 

Vortrag „Arthrose“

Samstag, 28.6.2025 um 12.00 Uhr, Seminarraum Praxis - Hiltrup

Beitrag 10 Euro. Bitte melde Dich bitte rechtzeitig bei mir an.

 

Kurs "gesund abnehmen"

Alleine abzunehmen ist mühsam, ein Stillstand auf der Waage frustrierend. Und mögliche Nebenwirkungen wie Heißhungerattacken und der größer werdende Schweinehund gefährden Deinen hart erarbeiteten Erfolg. Doch in der Gruppe ist es anders, leichter – niemand kämpft für sich allein!

Ich begleite Dich bzw. Euch über 12 Wochen intensiv mit wöchentlichen Treffen, vielen Rezeptideen, einer Whatsapp-Gruppe wo Fragen direkt beantwortet und Erfolge gefeiert werden.

Der nächste Kurs startet im Juli. Melde Dich jetzt schon an.

Du bist nicht so der Gruppen-Typ? Abnehmen geht natürlich auch allein :-) Schreib mir gerne und wir sprechen über die Details.

 

Kochbuch "Kohlenhydratarm Kochen & Backen"

Das Kochbuch können Sie direkt in der Praxis bestellen. Für einen kleinen Einblick klicken Sie hier.